Тренинг «Ступени 18+»

 18.12.2025 г. Специалистами отделения сопровождения замещающих семей, ОГКУСО Центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей г. Братска, провели занятие для подростков  из замещающих семей.
       Подростковый возраст характерен своей уязвимостью, вечными сомнениями и тревогами, неуверенностью в себе, фиксацией на неудачах, мыслями, что со мной что-то не так. Поэтому тему тренингу выбрали не случайно, и  называлась она «Переопределение я  концепции  личности».                                                                                                                                С помощью  техники  «Нового кода Алфавит», ребята  учились входить в состояние высокой продуктивности,  налаживанием связей с бессознательным и интуицией.
       А Арт-терапевтическая техника  «Я дерево» сыграла большую роль в глубоком самопознание, осознание связи прошлого, настоящего и будущего, укрепление чувства идентичности. Ребятам было предложено зафиксировать свое внимание на своих корнях, а именно -семье, семейных традициях и ценностях. Участники  описывали свой характер, находили свои сильные и слабые стороны,  убеждения, ценности, интересы, увлечения, навыки, таланты. Перечисляли свои  достижения, успехи, то, чем он/она гордится, фиксировали внимание на  своих  мечтах, целях, планах на будущее.     
           Цель занятия переключить фокус внимания с  негативных мыслей и убеждений «со мной что-то не так», на убеждение «со мной все так!» и я на самом деле делаю всё, чтобы расти и развиваться как личность, была достигнута!